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Le Potager du Pic
Légumes

Cultiver la laitue et les salades : semis, repiquage et récolte

Publié le 2 juin 2026 , 5 min de lecture

Rangs de laitues pommées vertes au potager

La laitue est sans doute le légume le plus gratifiant pour qui débute au potager : quelques semaines après le semis, vous récoltez déjà une salade fraîche, croquante et bien plus savoureuse que celles du commerce. Mais derrière cette apparente facilité se cachent deux écueils classiques, la montée à graine prématurée et le manque de régularité des récoltes. La clé tient en un mot, l'échelonnement : en semant un peu, souvent, vous mangez de la salade du printemps à l'automne sans jamais vous retrouver avec dix laitues à couper le même jour.

Sous le nom de salade se cachent en réalité plusieurs familles : les laitues pommées, les batavias plus résistantes à la chaleur, les laitues à couper que l'on récolte feuille à feuille, et les romaines dressées. Toutes se cultivent selon les mêmes principes, avec des variétés adaptées à chaque saison.

À retenir

Semez peu mais souvent, toutes les deux à trois semaines, de mars à septembre. Comptez une terre fraîche et riche, un emplacement à la mi-ombre l'été, un repiquage sans enterrer le collet et une récolte 6 à 10 semaines après le semis selon la saison.

Emplacement et préparation du sol

La laitue aime les sols frais, meubles et riches en humus, qui retiennent l'humidité sans jamais détremper. Au printemps et à l'automne, installez-la en plein soleil. En plein été, offrez-lui au contraire la mi-ombre, par exemple au pied de plantes plus hautes comme les tomates ou les rangs de maïs : la chaleur excessive est sa première ennemie et la pousse à monter à graine. Un sol enrichi de compost mûr à l'automne ou en début de saison lui convient parfaitement. Affinez bien la surface au râteau avant de semer, car les graines de laitue sont fines et ont besoin d'un contact étroit avec une terre émiettée.

Semis et repiquage

Vous pouvez semer la laitue directement en place ou en pépinière pour repiquer ensuite. Le semis en place donne moins de travail mais demande un éclaircissage, alors que le repiquage permet de mieux gérer l'espace. Dans les deux cas, les graines se sèment très superficiellement, à un demi-centimètre à peine de profondeur, car elles ont besoin d'un peu de lumière pour germer. Au-delà de 25 degrés, la germination se bloque : en été, semez le soir et arrosez pour rafraîchir le sol.

  1. Tracez un sillon peu profond, à 5 millimètres, et semez clair pour éviter le gaspillage.
  2. Recouvrez d'un voile de terreau fin, tassez du plat de la main et arrosez en pluie fine.
  3. Quand les plants ont 4 à 5 vraies feuilles, repiquez-les en les espaçant de 25 à 30 centimètres.
  4. Au repiquage, ne jamais enterrer le collet : le point où partent les feuilles doit rester au ras du sol.
  5. Arrosez aussitôt pour assurer la reprise et plombez la terre autour des racines.
Bon à savoir

Si vous repiquez le collet trop profond, il pourrit et le plant fond. À l'inverse, des racines à l'air sèchent vite. Le bon geste consiste à enterrer juste les racines en laissant la base des feuilles à la surface. C'est l'erreur numéro un quand on débute le repiquage des plants.

Entretien : arrosage, paillage, désherbage

La laitue est composée à plus de 90 pour cent d'eau, autant dire qu'un sol qui sèche stoppe net sa croissance et durcit ses feuilles. Arrosez régulièrement, deux à trois fois par semaine en été, toujours au pied pour ne pas mouiller le coeur qui pourrirait. Un paillage léger de tonte séchée ou de paille maintient la fraîcheur du sol, limite l'arrosage et empêche les éclaboussures de terre sur les feuilles. Désherbez délicatement entre les rangs tant que les plants sont jeunes, car la laitue supporte mal la concurrence des adventices à ses débuts.

Pour étaler les récoltes, adoptez le réflexe du semis échelonné : une petite ligne toutes les deux à trois semaines suffit à une famille. Variez aussi les types selon la saison, batavias et laitues à couper pour l'été car elles montent moins vite, pommées et romaines pour le printemps et l'automne.

Maladies et ravageurs

Le principal danger reste les limaces et les escargots, qui adorent les jeunes plants tendres et peuvent raser un rang en une nuit. Surveillez après chaque pluie et ramassez-les le soir, installez des barrières ou des pièges à bière. Le mildiou de la laitue apparaît par temps frais et humide, sous forme de taches jaunes sur le dessus des feuilles : aérez les plants en respectant les distances et évitez d'arroser le feuillage. Les pucerons peuvent coloniser les coeurs, surtout en fin de printemps, mais les coccinelles en viennent généralement à bout sans intervention.

ÉtapePériodeRepère
Semis de printempsMars à maiPlein soleil
Semis d'étéJuin à aoûtMi-ombre, le soir
Semis d'automneSeptembreVariétés rustiques
Récolte6 à 10 semaines aprèsPomme bien formée

Récolte et conservation

Récoltez les laitues pommées d'un coup de couteau au ras du sol quand la pomme est bien formée et ferme, de préférence le matin lorsque les feuilles sont gorgées d'eau. Les laitues à couper se récoltent feuille à feuille, en prélevant les plus grandes du tour et en laissant le coeur repartir, ce qui permet plusieurs cueillettes successives sur le même pied. La salade se conserve mal, deux à trois jours au réfrigérateur dans un linge humide ou un sac perforé. Mieux vaut donc ne récolter qu'au fur et à mesure des besoins, ce qui est tout l'intérêt de l'échelonnement.

Pour compléter votre planche de salades, pensez aux légumes compagnons et à enrichir régulièrement le sol grâce à votre compost maison. Retrouvez aussi nos autres fiches dans la rubrique Légumes.

Questions fréquentes

Pourquoi mes laitues montent-elles en graine si vite ?

La montée à graine est déclenchée par la chaleur et le manque d'eau. En été, semez des variétés résistantes comme les batavias, installez-les à la mi-ombre et arrosez régulièrement. Récoltez aussi sans tarder dès que la pomme est formée.

Peut-on semer la laitue toute l'année ?

De mars à septembre en pleine terre, en adaptant les variétés à la saison. En climat doux ou sous abri, des laitues d'hiver permettent même des récoltes de l'automne au début du printemps.

Faut-il éclaircir les semis en place ?

Oui, c'est indispensable. Conservez un plant tous les 25 à 30 centimètres, sinon les laitues serrées restent petites, manquent d'air et montent plus vite. Les jeunes plants arrachés se mangent en mesclun.